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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Pastoor, Rick
GRIP - Die Methode, um alles im Griff zu haben
Besser planen, effizienter arbeiten, mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 301 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17964-0

Viele kennen das Gefühl, den Job nicht im Griff zu haben. Am Ende eines langen Arbeitstages ist der Posteingang immer noch überfüllt, der Kalender ist vollgestopft und die To-Do-Liste wird immer lä...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  PASTO

Sachliteratur
30884137

verfügbar
Cover
Kohl, Tanja
Du bist so viel mehr, als du glaubst
Entdecke dich selbst, deine wahre Größe, und entfalte dein selbstbestimmtes Leben
Darmstadt : Schirmer Verl. , 2023 - 152 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8434-1520-0

Ein Beruf, der uns begeistert, eine harmonische Partnerschaft oder finanzielle Freiheit - alles ist möglich, wenn wir daran glauben! Was aber, wenn uns (Selbst-)Zweifel, Sorgen und Ängste den Weg z...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  KOHL

Sachliteratur
30887770

verfügbar
Cover
Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation
München : Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tu...
[mehr]  |  Zugang: 29.03.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  KAST

Sachliteratur
30888869

entliehen
(bis 02.09.2025)
Cover
Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation
München : Hörverl. , 2023 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (Dauer: 460 Minuten) : 23,99 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern Kri...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  KAST

Hörbücher - Sachliteratur
30887657

verfügbar
Cover
Randau, Tessa
Das Meer und ich
Wie ich mich selbst wiederfand
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1

Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa möc...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  RANDA

Sachliteratur
30890589

verfügbar

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