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Seite 71 von 81
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6

Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, ...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  MORRI

Sachliteratur
30898134

verfügbar
Cover
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig u...
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  GRAF

Sachliteratur
30900332

verfügbar
Cover
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 224 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  NUSSB

Sachliteratur
30907218

entliehen
(bis 26.08.2025)
Cover
Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvg Verlag , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8

Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  WEIDL

Sachliteratur
30908444

verfügbar
Cover
Hartmann, Alexander
DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3

"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist! Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst „Was ist bloß...
[mehr]  |  Zugang: 12.12.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  HARTM

Sachliteratur
30908529

verfügbar

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