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Eder, Ursula
Das Parasympathikus-Prinzip
Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7088-0
Wir alle werden von zwei schlauen "Managern" des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen ...
Haus 1
2. Geschoss
O 615 EDER
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In Bearbeitung
Aktiv gegen Migräne!
Mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
Haar : MSD SHARP & DOHME , 2009 - Lesung - CD : 9,49 EUR
Die Methode der progressivern Muskelentspannung ist in den USA schon längst so bekannt wie Yoga und gilt als das bisher am besten untersuchte und in seinen positiven Wirkungen überzeugenste Entspan...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 AKTIV
Hörbücher - Sachliteratur
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Lavita Entspannungsmusik
Entspannen-Wohlfühlen-Genießen
LAVITA
Rottach-Egern : Bogner Records , 2016 - CD : 3,59 EUR ISBN 401-2-89717-613-9
Sonderedition zum Kennenlernen.
Mit dieser Sonderedition möchten wir Ihnen einen kleinen musikalischen Eindruck vermitteln, dn die LaVita Serie beinhaltet. Verschiedene Themen sind klanglich und n...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.9 LAVIT
Hörbücher - Sachliteratur
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Sanftes Faszien Yoga mit Chris
Das gesunde Faszientraining aus Tibet, Japan & Indien
Hamburg : WVG Medien , 2019 - DVD (80 Minuten) : 12,62 EUR ISBN 402-93-7819-011-9
Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon lange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie en...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.1 SANFT
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Leppert, Kerstin
Doktor Yoga
Das große Buch der Heilung
München : Knaur , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-65839-0
Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Method...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 LEPPE
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We Are Sound - Die Bedeutung heilsamer Klänge
München : Polyband/WVG , 2019 - DVD (67 Minuten) : 16,81 EUR ISBN 4006448769833
Wir leben in einer Welt, in der der Mensch mit dem vorherrschenden Wertesystem „HÖHER, SCHNELLER, WEITER“ alleine offenbar keinen Sinn mehr erkennen kann. Die Menschen in den Industriestaaten leide...
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2. Geschoss
O 615 WE
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entliehen
Jakubowski, Tina von
Yoga - Fokus und Klarheit
Das Praxisbuch
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2019 - 260 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8403-7653-5
Fokussiert und klar durch den Alltag zu gehen, bedeutet, bei sich zu sein und gleichzeitig Kraft für geliebte Menschen und Aufgaben zu haben. In unserer modernen Welt mit ihrer Fülle an Möglichkeit...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 JAKUB
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.05.2025)
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Emmelmann, Christoph
Das kleine Lachyoga-Buch
mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2019 - Neuausgabe - 96 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-423-34957-4
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit At...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 EMMEL
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Eisfeld, Dr. Dieter
Ansprache an den Körper
Geleitete ganzheitliche Heilungsmeditation bei schweren und chronischen Erkrankungen.
Hamburg : Cykada Verlag , 2020 - Anleitung - CD (20 Minuten) : 10,00 EUR ISBN 978-3-946071-68-6
Chronische Erkrankungen sind in Deutschland weit verbreitet. Laut der Statistik leiden bis zu 40% der Bevölkerung unter einer andauernden Krankheit, die in vielen Fällen nicht vollständig ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.4 EISFE
Hörbücher - Sachliteratur
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Brunner, Benita
Zeit für mich
geführte Tiefenentspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben
Nienhagen : Studio oro , 2019 - Lesung - CD (72 Minuten) : 9,99 EUR ISBN 978-3-96443-953-6
Geführte Tiefen-Entspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben Die heutige Zeit ist so oft – so hektisch, dass da kaum „Zeit für mich“ bleibt. Und wenn man d...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 BRUNN
Hörbücher - Sachliteratur