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Mattausch, Jutta
Ayurveda
Handbuch der Energietypen. Die Grundlagen des Ayurveda
Oberstdorf : Windpferd , 2014 - 5. Auflage - 264 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86410-075-8
Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen Mis...
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O 275 MATTA
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Lad, Vasant
Das Kochbuch des Ayurveda
Selbstheilung durch die ayurvedische Küche
Kandern : Narayana , 2015 - 288 S. + 1 Beil. : 29,00 EUR ISBN 978-3-95582-040-4
Die ayurvedische Küche ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern verfügt auch über große Heilkräfte, die jeder einsetzen kann. Vasant Lad ist einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltwei...
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O 275 LAD
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Böttcher, Cornelia [VerfasserIn]
TCM für Einsteiger
das Praxisbuch zur Selbstbehandlung
München : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2017 - 3. Auflage - 111 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-8354-1562-1
Basis und Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die fünf TCM-Säulen - Techniken und Anwendung: Akupunktur/Akupressur, Tuina (manuelle Therapie), Qigong, Ernährung, Pflanzenarzneie...
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O 275 BOETT
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Wagner, Franz
Akupressur
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8
Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den...
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O 275.1 WAGNE
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Wu, Li
TCM für jeden Tag
entspannt und gesund durch die Woche
Murnau : Mankau Verlag , 2017 - 5. Aufl. - 190 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86374-100-6
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Demnach liegt jeder Beschwerde, ob körperlicher oder seelischer Natur, eine Störung des harmonische...
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O 275 WU
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Wu, Alex
Wie der Körper sich selbst heilt
Eine verblüffend einfache Gebrauchsanweisung aus der chinesischen Medizin
München : Droemer Knaur , 2018 - 160 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87809-5
Der TCM-Experte Alex Wu zeigt, dass jedes Symptom und jede Beschwerde des Körpers bereits ein Ausdruck von Selbstheilung sind. Der weise Körper weiß am besten, was ihm hilft und was ihm schadet und...
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Böttcher, Cornelia
Das TCM-Praxisbuch
einfach gesund leben
München : BLV , 2019 - 143 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1744-1
Die fünf Säulen der TCM mit Techniken und Anwendung: Akupunktur und Akupressur, Tuina (Massage), Qi Gong, Ernährung, Pflanzenarzneien. Grundlagen und Konzepte der TCM. Diagnostik anhand von Symptom...
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O 275 BOETT
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Baumgartner, Ulrike
Namaste Ayurveda - das spirituelle Kochbuch
Kochen Sie indisch, vegetarisch & vegan! Wie Sie durch eine gesunde Ernährung Ihren Stoffwechsel anr
Deggendorf : Cherry Media GmbH , 2020 - 142 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96829-021-8
Sich gesund und ausgeglichen zu ernähren, empfinden viele als äußerst anstrengend und somit als große Überwindung. Doch das ist es mit den richtigen Rezepten überhaupt nicht, denn dieses Kochbuch b...
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O 275 BAUMG
Sachliteratur
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(bis 30.07.2025)
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Schwandt, Dana
Easy Ayurveda - Das Kochbuch
4 Schritte für deinen Neuanfang in der Küche
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-002-7
Ayurvedisch kochen ist kompliziert, viele Lebensmittel sind verboten und es schmeckt indisch? Von wegen! Wie einfach man die ayurvedische Ku¨che in den Alltag integrieren kann, zeigt Ayurveda-Exper...
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O 275 SCHWA
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O 275.1 LIEG
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Kührt, Christiane
Jin Shin Jyutsu ganz weiblich
Sanfte Selbsthilfe durch Heilströmen
Stuttgart : Enke , 2020 - 124 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11213-8
Sie fühlen sich gestresst, erschöpft und ausgelaugt? Die Gelenke schmerzen, Ihr Zyklus ist unregelmäßig oder die Wechseljahre zehren an Ihren Kräften? Dann ist vielleicht der Energiefluss in Ihre...
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O 275 KUEHR
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Vaidya, Janesh
Immunpower mit Ayurveda
Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps
München : Ludwig , 2021 - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8302-3
Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren - Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ...
Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impu...
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O 275 VAIDY
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Wagner, Dr. Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
Hamburg : Nikol Verlag , 2020 - 128 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-86820-520-6
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
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O 275.1 WAGNE
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Weinmann, Marlene
Schmerzfrei durch Fingerdruck
Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte
Stuttgart : Enke , 2020 - 224 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11074-5
Die Heilkraft Ihrer Hände Akupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem - und das nur durch sanften Druck Ihrer Finger auf bestimmte Körperpunkte.
Das Einmalei...
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O 275.1 WEINM
Sachliteratur
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(bis 23.07.2025)
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Spenner, Julia
Heilen mit TCM
Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Stress und andere Beschwerden ganzheitlich selbst behandeln
München : Riva , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1565-6
Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Erschöpfung, Hauterkrankungen, Rückenverspannungen oder Kopfschmerzen und Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen, deren unerklärlic...
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O 275 SPENN
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Greten, Henry Johannes
Heilen mit der Intelligenz des Körpers
Das Beste aus chinesischer Heilkunst und westlicher Medizin - Deutschlands führender TCM-Experte
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28104-2
Deutschlands führender Experte für Traditionelle Chinesische Medizin Prof. Dr. Henry Johannes Greten setzt sich seit Jahrzehnten dafür ein, die Schulmedizin mit der uralten, ganzheitlichen Heilkuns...
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O 275 GRETE
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.07.2025)
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Mehl, Volker
Der Ayurveda-Lebenskompass
In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten
München : Diederichs , 2022 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15439-9
Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt einen zeitgemäßen und gesunden Lebensstil auf Basis der altindischen Heilmethode. Von Ernährung, Be...
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O 275 MEHL
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Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4
Spürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugsort, einer Oase der Ruhe wird immer größ...
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O 275 HIMME
Sachliteratur
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(bis 26.07.2025)
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Eckert, Achim
Das heilende Tao
Die Lehre der fünf Elemente. Basiswissen für Shiatsu und Akupunktur, Qi Gong, Tai Ji und Feng Shui
München : Verlag Müller & Steinicke , 2024 - 15. Auflage - 171 Seiten : 37,00 EUR ISBN 978-3-87569-202-0
Dieses Buch vermittelt Ihnen die wichtigsten Grundlagen der chinesischen Medizin und der fünf Elemente. Jedes der fünf Elemente manifestiert sich einerseits in bestimmten Organen und Geweben, ander...
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O 275 ECKER