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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 MORRI
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig u...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 GRAF
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entliehen
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 224 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 NUSSB
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.08.2025)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvg Verlag , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WEIDL
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Hartmann, Alexander
DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist! Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst „Was ist bloß...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 HARTM
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entliehen
Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
München : Hanser , 2023 - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4
Nach seinem Bestseller "Allein" geht Daniel Schreiber nun der Frage nach: Wie lässt sich ein Leben in Zeiten um sich greifender Verluste führen? Nichts möchten wir lieber ausblenden als die Unbes...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.3 SCHRE
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.08.2025)
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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 252 seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen au...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 BERND
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Carnegie, Dale
Der Erfolg ist in dir
Wie man in einer sich rasch verändernden Welt mit Menschen umgeht, Probleme löst und sich durchsetzt
München : FinanzBuch Verlag , 2023 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-561-3
Immer neue Technologien und gesellschaftliche Umbrüche verändern unsere Lebens- und Arbeitswelt. Diese werden dadurch komplizierter und undurchschaubarer - daran müssen wir uns anpassen. Doch wie ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 CARNE
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Hooks, Bell
Selbstliebe. Über Herkunft und Gerechtigkeit
Hamburg : HarperCollins , 2023 - 283 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-365-00456-2
In "Selbstliebe" entwickelt bell hooks das Fundament für eine Gemeinschaft, in der Schwarze sowie alle anderen dem Schwarzsein voller Liebe begegnen. Welche Rolle spielt die Liebe für den politisch...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 HOOKS
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Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens
Wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : Edition A , 2023 - 272 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt i...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 BONEL