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Bild Beschreibung Standort Medium
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2007 - 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 365 Seiten : + CD-ROM : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70280-0

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation! Dafür müssen sie keine...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2008
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4  BODIA

Sachliteratur
30025707

verfügbar
Albers-Timm, Birgit
Einfach loslassen

Antistress-Übungen für Macher, Manager und alle, die es eilig haben
(Autogenes Yoga)
Hamburg : Carthago Media , 2007 - Anleitung - 1 CD + 1 Beil. : 12,99 EUR ISBN 978-3-9810600-6-5

Die Autorin erläutert zunächst anschaulich, wie das vegetative, also das unwillkürliche Nervensystem beschaffen ist und was Stress für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele bedeutet. Dann ...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2008  |  Inhalte vorh.
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615  ALBER

Hörbücher - Sachliteratur
20145743

verfügbar
Mertens, Wilhelm
Qigong

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten + CD-ROM : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie....
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2010
Haus 1
2. Geschoss
O 615.2  MERTE

Sachliteratur
30137622

verfügbar
Praxisbuch Yoga
das große Einsteigerbuch mit über 65 Yoga-Übungen
Augsburg : Weltbild , 2010 - 143 Seiten + DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-8289-4176-2

[mehr]  |  Zugang: 22.02.2011
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1  PRAXI

Sachliteratur
30651036

verfügbar
Karven, Ursula
Yoga für dich und überall

60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag
München : Goldmann , 2009 - 4. Auflage - 128 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-16995-5

Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen. Yoga ohne spirituellen Schnickschnack und auch für Menschen ohne biegsame Glieder: Mit Ursula Karven Vorurteile über Bord werfen und einfa...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2011
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1  KARVE

Sachliteratur
30244290

entliehen
(bis 09.05.2025)

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