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Gottfried, Sara
Die Hormondiät
Den Stoffwechsel regulieren und erfolgreich abnehmen durch Neustart des Hormonsystems
Kirchzarten : Vak-Verlag , 2016 - 2. Auflage - 359 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-176-2
Übergewicht und Störungen im Hormonhaushalt gehen Hand in Hand, das weiß die Frauenärztin Sara Gottfried aus eigener leidvoller Erfahrung. Vor diesem Hintergrund hat sie nun ein erfolgreiches Konze...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 GOTTF
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Siemers, Lena
Fett verbrennen am Bauch
Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung?
Books on Demand , 2019 - 96 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-7494-8572-7
Wenig Bewegung und Nahrung im Überfluss. Das sind die typischen Zustände, denen sich die meisten Einwohner der Industrienationen gegenübersehen. Wen wundert es da, dass sich schnell einige Pfunde z...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 SIEME
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.08.2025)
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Mangiameli, Franca
Außen schlank - innen fett
Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist
Stuttgart : Enke , 2020 - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11219-0
Schlank mit Bauch - die große Gefahr. Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Foku...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 MANGI
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.08.2025)
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Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät
Schlank und gesund ohne Kalorienzählen
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0329-6
Wie kann ich schnell und effektiv abnehmen? Wer bei Trend-Diäten wie Atkins-Diät oder DASH-Diät, Almased-Diät oder Sirtfood-Diät und Basenfasten oder Buchinger-Fasten skeptisch wird, für den räumt ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 LANGE
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.08.2025)
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Dahlke, Ruediger
Mein Individualgewicht
Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
München : Goldmann , 2021 - Vollständige Hörbuchfassung - MP-3 CD (729 Minuten) : 12,89 EUR ISBN 978-3-442-34743-8
Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur. Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße p...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.3 DAHLK
Hörbücher - Sachliteratur
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Diefenbach, Dirk
Abspecken kann jeder
Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst
München : Riva , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1832-9
Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Der Schlüssel ist Zufriedenheit und eine ganzheitliche Her...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 DIEFE
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 RIEDL
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.08.2025)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?
Manche Dinge we...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 INCHA
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß
Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode . Deshalb auch "HAWEI": HA FER und EI WEI SS. Entwick...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 KEUTH
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Haus 1
Details
12.01.2023
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Haus 1
Details
25.01.2023
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(bis 28.08.2025)
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders!
Ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann , 2022 - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2
Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Rezeptideen - das ist Christian Henzes Erfolgsansa...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 HENZE