Drucken
verfügbar
Morin, Amy
13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun
An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2016 - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03214-3
Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich an einem Herzinfarkt. Morin wurde mit...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
MORIN
Drucken
entliehen
Prieß, Mirriam
Resilienz
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke
München : Goldmann , 2019 - 255 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17822-3
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten u...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
PRIES
Sachliteratur
30771864
entliehen
(bis 14.08.2025)
Drucken
verfügbar
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
... und wie wir an ihnen wachsen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 176 Seiten + 1 DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2
KARVE
Drucken
verfügbar
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
… und wie wir an ihnen wachsen
einfach.ganz.leben.
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorinnenlesung - 1 MP3-CD (220 Minuten) + DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123.2
KARVE
Hörbücher - Sachliteratur
30774339
Drucken
verfügbar
Hermanns, Thomas
Netter is better
Die hohe Kunst der guten Laune.
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2019 - Ungekürzte Fassung - 5 CD (375 Minuten) : 11,59 EUR ISBN 978-3-7857-8068-8
"You better be nice, da hast du was davon", sagt Thomas Hermanns, erfolgreicher Moderator, Regisseur, Entertainer und Gründer des Quatsch Comedy Clubs - und das berühmteste Lächeln im deutschen Fer...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
HERMA
Hörbücher - Sachliteratur
30774445
Drucken
verfügbar
Amend, Lars
It’s All Good
Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Arkana Verlag , 2019 - Lesung - 1 MP3-CD (457 Minuten) : 13,45 EUR ISBN 978-3-442-34729-2
»Hab keine Angst. Fokussiere dich auf deine Chancen. Alles ist gut.« Lars Amend
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
AMEND
Hörbücher - Sachliteratur
30774766
Drucken
verfügbar
Wurster, Sandra
Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 1 MP3-CD (300 Minuten) : 9,95 EUR ISBN 978-3-432-11028-8
Es wird Zeit für eine echte Körper-Revolution! Ich möchte Dich dazu inspirieren, das Leben zu feiern. Dich motivieren, Dich nicht zu verstecken, und natürlich daran erinnern, dass das Leben zu kur...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
WURST
Hörbücher - Sachliteratur
30778160
Drucken
verfügbar
Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
PIGNI
Drucken
verfügbar
Kaiser, Stefan
Positive Psychologie im Alltag
Der Schlüssel zum Unterbewusstsein: Ängste überwinden, Blockaden lösen und einfach glücklich sein!
Deggendorf : Cherry Media GmbH , 2019 - 150 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96583-231-2
Psychologie spielt im Leben eines jeden Menschen eine enorm wichtige Rolle. Was wir tun, sagen oder fühlen ist eng mit der Psychologie verknüpft. Sich selbst besser kennen lernen ist der Schlüssel ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
KAISE
Drucken
verfügbar
Nagoski, Emily
Stress
Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
München : Kösel , 2019 - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34744-5
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1
NAGOS
Drucken
entliehen
Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
Unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34949-9
Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück! Der kleine Saboteur ist Teil unserer Persönlichkeit. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vo...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
MUTHI
Sachliteratur
30777569
entliehen
(bis 22.08.2025)
Drucken
verfügbar
Elrod, Hal
Miracle Morning
Die Stunde, die alles verändert
München : Diederichs , 2016 - 6. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15311-8
Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
ELROD
Drucken
entliehen
Keller, Gary
The One Thing
Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg
München : Redline Verlag , 2017 - 5. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86881-681-5
Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleb...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
KELLE
Sachliteratur
30779822
entliehen
(bis 26.08.2025)
Drucken
verfügbar
Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 10. Auflage - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-19053-9
Dieses Buch zeigt Ihnen: - wie man Freunde gewinnt - wie man auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt - wie man beliebt wird - wie man seine Umwelt beeinflußt - wie man mehr Ansehen erlangt - ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
CARNE
Drucken
verfügbar
365 Wege zur Achtsamkeit
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Köln : Naumann u.Göbel , 2017 - 256 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17646-6
Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Sie helfen Ihnen, auch bei S...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1
DREIH
Drucken
verfügbar
Berger-Loewenstein, Kristin
Selbstliebe - Reise zu Deinem neuen Selbst
Wie Sie Ihre innere Kraft entdecken, zu mehr Glück und Zufriedenheit gelangen und Ihre Persönlichkei
Hamburg : Loewenstein Bücher&Medien GmbH , 2019 - 103 Seiten : 13,90 EUR ISBN 978-1-6936-2175-8
Dieses Buch begleitet Sie Schritt für Schritt auf einer emotionalen und aufregenden Reise - hin zu Ihrem neuen, sich selbst liebenden Ich. Dank einfach nachzumachender Übungen werden Sie in kürzest...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
BERGE
Drucken
verfügbar
Soost, Detlef
Scheiß drauf, mach's einfach
Überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6
Du willst dein Leben verändern? Die Zukunft in die Hand nehmen und deine Ziele erreichen? Großartig! Egal, wo du gerade stehst - ob du einen lange gehegten Traum endlich in die Tat umsetzen möchtes...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2
SOOST
Drucken
verfügbar
Leon, Rosita
High Energy
Eine wunderbare Reise zu Deinen Kraftquellen
Stuttgart : Enke , 2020 - Lesung - 1 MP3-CD (524 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11173-5
Ausgelaugt ist wie ausgesaugt Der ganz normale Wahnsinn: Erschöpft und ausgelaugt möchtest Du eigentlich nur Deine Ruhe haben. Aber unzählige Energie-Vampire saugen Kraft, Vertrauen, Zufriedenhe...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
LEON
Hörbücher - Sachliteratur
30786523
Drucken
verfügbar
Keller, Gary
The One Thing
Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg
München : redline Verlag , 2019 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (327 MInuten) : 14,45 EUR ISBN 978-3-7484-0119-3
Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleb...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
KELLE
Hörbücher - Sachliteratur
30786370
Drucken
verfügbar
Wille, Antonia
Angstphase
Warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 1. Auflage - 235 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2
Antonia Wille leidet seit ihrem elften Lebensjahr an einer Angststörung. Klassenfahrten, Partys, Urlaube und so manches Jobangebot musste sie ziehen lassen, weil die Panik ihr den Atem nahm, die An...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2
WILLE
Drucken
verfügbar
Baumeister, Roy F.
Die Macht des Schlechten
Nicht mehr schwarzsehen und gut leben
Frankfurt : Campus-Verl. , 2020 - 349 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51167-2
Warum brauchen wir durchschnittlich vier gute Erlebnisse, um ein schlechtes emotional auszugleichen? Warum erschüttert uns ein einziges Wort der Kritik, selbst wenn es mit heftigem Lob daherkommt? ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
BAUME
Drucken
verfügbar
Ready, Romilla
NLP-Grundlagen für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2019 - 274 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71589-3
Sind für Sie die drei Buchstaben NLP ein Buch mit sieben Siegeln? Die NLP-Expertinnen Kate Burton und Romilla Ready erläutern Ihnen, was Neurolinguistisches Programmieren ist und erklären anhand an...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
READY
Drucken
verfügbar
Wallert, Marc
Stark durch Krisen
Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ-Verlag , 2020 - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erz...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
WALLE
Drucken
verfügbar
Trümper, Bernd C
Quality Time
Bewusst miteinander leben und die Zeit wertvoll nutzen
o.A. : Quality Time Verlag , 2018 - Lesung - 6 CD (387 Minuten) : 17,45 EUR ISBN 978-3-9819796-0-2
Noch schnell dies erledigen und das besorgen. Wir haben stets zu tun. Darunter leidet nur allzu häufig das, was uns am wichtigsten sein sollte. Pastor und Kommunikationstrainer Bernd C. Trümper len...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
TRUEM
Hörbücher - Sachliteratur
30790742
Drucken
verfügbar
Jankovic-Steiner, Birgit
Der Feeling-Code
Wie wir jedes Problem fühlen, verstehen und loslassen können
(
einfach.ganz.leben. )
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 3 CD (210 Minuten) : 14,45 EUR ISBN 978-3-8398-8190-3
Verblüffend einfach und extrem effektiv Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, mit der wir körperliche wie seelische Blockaden selbst lösen können? Wenn Probleme und Ereignisse aus der Vergangenheit ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
JANKO
Hörbücher - Sachliteratur
30791060
Drucken
verfügbar
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
MERKL
Hörbücher - Sachliteratur
30790964
Drucken
verfügbar
Stahl, Stefanie
So bin ich eben!
Erkenne dich selbst und andere
München : Arkana Audio , 2020 - Vollständige Hörfassung - MP-3 CD (505 Minuten) + Beilage : 12,45 EUR ISBN 978-3-442-34735-3
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusa...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
STAHL
Hörbücher - Sachliteratur
30792470
Drucken
verfügbar
Huth, Dörthe
Gute Laune an jedem Arbeitstag
Offenbach : Gabal , 2020 - Ungekürzte Hörbuchfassung - MP-3 CD (304 Minuten) : 27,53 EUR ISBN 978-3-86936-986-0
Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir mit Arbeit. Und das ist gut so, denn Arbeit dient nicht nur dem Erwerb und damit der Sicherung unserer Grundbedürfnisse. Arbeit ist darüber hinaus s...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
HUTH
Hörbücher - Sachliteratur
30795617
Drucken
verfügbar
Küll, Patricia
Ab heute singe ich unter der Dusche
Was du für deine Lebensfreude tun kannst
Offenbach : Gabal , 2019 - Ungekürzte Hörbuchfassung - MP-3 CD (327 Minuten) : 23,45 EUR ISBN 978-3-86936-924-2
Sie kennen das vielleicht auch: Eigentlich läuft es ganz gut – im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Eigentlich gibt es keinen Grund zum Jammern. Eigentlich. Aber in einer ruhigen Minute merkt ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
KUELL
Hörbücher - Sachliteratur
30795600
Drucken
verfügbar
Wolf, Doris
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Essentials. Themen auf den Punkt gebracht.
(
argon essentails )
Berlin : Argon Verlag , 2020 - Autorisierte Lesefassung - CD (70 Minuten) : 7,79 EUR ISBN 978-3-8398-8200-9
Wie Gefühle funktionieren – und wie sie uns helfen Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123
WOLF
Hörbücher - Sachliteratur
30795594
Drucken
verfügbar
But Beautiful - Nichts existiert unabhängig
(
Deutschland/ Österreich, 2019 )
Aschaffenburg : Pandora Film , 2020 - DVD (116 Minuten) + Beilage : 15,99 EUR ISBN 404-2-564-19556-9
Alles wird gut. So einfach macht es sich der Filmemacher Erwin Wagenhofer nicht. In seinem neuesten Film BUT BEAUTIFUL sucht er das Schöne und Gute und zeigt Menschen, die ganz neue Wege beschreite...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
F 123
BUT
Drucken
verfügbar
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
München : Diederichs , 2020 - 303 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mi...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
STAHL
Drucken
verfügbar
Stahl, Stefanie
So bin ich eben!
Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest
München : Diederichs , 2020 - 269 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63201-9
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusa...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
STAHL
Drucken
verfügbar
Stahl, Stefanie
So bin ich eben! im Job
Typengerecht arbeiten im Team: der Schlüssel für Erfolg im Beruf - Mit Persönlichkeitstest
München : Diederichs , 2020 - Originalausgabe - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63199-9
Was sind meine Stärken und wie kann ich sie im Job optimal einsetzen? Wie kommt die richtige Aufgabe zur richtigen Person? Warum sind manche erfolgreich und andere nicht? Die Potenziale von uns sel...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
STAHL
Drucken
verfügbar
Caspers, Ralph
Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben?
Wie wir Kindern in Trauer helfen können
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2020 - 1. Aufl. 2020 - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7857-2632-7
Der Tod gehört zum Leben dazu - wir wissen, dass wir den Tod akzeptieren müssen und dieser kein Tabuthema in unserem Leben sein darf. Und doch können wir es kaum fassen, wenn ein geliebter Mensch v...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.3
CASPE
Drucken
verfügbar
Robbins, Anthony
Das Robbins Power Prinzip
Befreie die innere Kraft
Berlin : Ullstein , 2019 - 17. Auflage - 542 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-548-74226-7
Schluss mit Fremdbestimmung, Frustration und Unsicherheit?
Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Mo...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
ROBBI
Drucken
verfügbar
Caspers, Ralph
Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben?
Wie wir Kindern in Trauer helfen können
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2020 - Lesung - 5 CD (294 Minuten) : 15,45 EUR ISBN 978-3-7857-8167-8
Meist kommt der Tod überraschend. Und dann wissen wir nicht, wie wir mit der eigenen Trauer umgehen sollen. Und erst recht nicht, wie wir Kinder trösten oder ihnen beistehen können. Doch der Tod ge...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123.3
CASPE
Hörbücher - Sachliteratur
30795563
Drucken
verfügbar
Largo, Remo H.
Zusammen leben
Das Fit-Prinzip für Gemeinschaft, Gesellschaft und Natur
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2020 - 208 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-10-397025-8
Ein eindringliches Plädoyer für ein neues Menschenbild: Remo H. Largo, der große Humanist und Arzt, entwickelt eine Vision für ein besseres Leben, eine Gesellschaft, in der sich alle Menschen frei ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
LARGO
Drucken
verfügbar
Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2020 - Bearbeitete Fassung - 4 CD (253 Minuten) : 12,19 EUR ISBN 978-3-7857-8097-8
In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
HAMME
Hörbücher - Sachliteratur
30802919
Drucken
verfügbar
Grün, Anselm
Quarantäne! Eine Gebrauchsanweisung
So gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause
Frankfurt : Steinbach Sprechende Bücher , 2020 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (132 Minuten) : 11,24 EUR ISBN 978-3-86974-477-3
Quarantäne! Und plötzlich ist alles anders, die Welt steht Kopf und still. Auf einmal lebt man wochenlang an einem Ort, mit den immer gleichen Menschen. Niemand hat das vorher ausprobiert – oder et...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
GRÜN
Hörbücher - Sachliteratur
30802889
Drucken
verfügbar
Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
München : Piper , 2020 - 1. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3
Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab - die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestaltung unseres Lebens!
Frank Elstner un...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
ELSTN
Drucken
verfügbar
Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Diederichs , 2020 - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Wie du wirst, wer du sein möchtest
Bewusstheit meint die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und im Umgang mit anderen. Bewusstheit erlangen wir, wenn wir verstehen, welche Gedanken und Gefühle in ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
BISCH
Drucken
verfügbar
Birkenbihl, Vera F.
Intelligentes Stressmanagement
So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben
München : mvg Verlag , 2020 - 176 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0225-2
Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1
BIRKE
Drucken
entliehen
Birkenbihl, Vera F.
115 Ideen für ein besseres Leben
Praktische Tipps und kreative Lösungen für die Herausforderungen des Alltags
München : mvg Verlag , 2020 - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0236-8
Wie verhindere ich, dass mich nachts Probleme wach halten? Warum werde ich dauernd missverstanden? Ist Willensstärke angeboren oder kann man sie trainieren?
Haben auch Sie schon über diese Dinge...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
BIRKE
Sachliteratur
30803701
entliehen
(bis 26.08.2025)
Drucken
entliehen
Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren »Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen....
Belletristik
30805996
entliehen
(bis 14.08.2025)
Drucken
verfügbar
Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 448 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
SHETT
Drucken
verfügbar
Schwandt, Dana
Made for more - Du bist für mehr gemacht
Ein radikal ehrlicher Wegweiser zu dem Leben, das du dir eigentlich wünschst
München : Ludwig , 2020 - Originalausgabe - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9303-9
Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit lebe...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
SCHWA
Drucken
verfügbar
Doughty, Caitlin
Was passiert, wenn ich tot bin?
Große Fragen kleiner Sterblicher über den Tod
München : Beck , 2020 - 236 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-406-75717-4
Kinder fragen klar, offen und ehrlich nach dem Tod. Und genauso muss man ihnen auch antworten. Das ist zumindest die Überzeugung von Caitlin Doughty. Die berühmteste Bestatterin der Welt beantworte...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.3
DOUGH
Drucken
verfügbar
Annesley, Mike
Achtsamkeit - eine Anleitung
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag
München : Dorling Kindersley Verlag , 2020 - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4082-7
Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude.
Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und kommen Sie im Hier und Jetzt an! Mit wirksamem Achtsamkeitstraining kann dieses Buch Ihr Leben verä...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
ANNES
Drucken
verfügbar
Weber, Diana
Das Innere Kind verstehen für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 326 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71583-1
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Prägungen aus Ihrer Kindheit Ihr jetziges Leben erschweren oder gar belasten? In "Das Innere Kind verstehen für Dummies" finden Sie leicht lesbare Erläuterungen,...
Haus 1
2. Geschoss
F 123
WEBER