Drucken
verfügbar
Elstner, Frank
Bonusjahre
durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Audioverlag , 2019 - Umngekürzte Fassung - 1 MP3-CD (316 Minuten) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7484-0076-9
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventiv- mediziner Gerd ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 610 ELSTN
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Reuther, Gerd
Die Kunst, möglichst lange zu leben
Ein Arzt verrät, worauf es wirklich ankommt
München : Riva , 2019 - 160 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-7423-1283-9
Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu wirklich Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer auf...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 REUTH
Drucken
verfügbar
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Vo...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 HUEMM
Drucken
verfügbar
Strunz, Ulrich
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
Bleiben Sie gesund!
München : Heyne , 2020 - 61 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-453-60575-6
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen ...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 STRUN
Drucken
verfügbar
Froböse, Ingo
Die Formel Froböse
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
München : Südwest-Verl. , 2020 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09855-5
Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die Gesundheit Um den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strat...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 FROBO
Drucken
verfügbar
Strunz, Ulrich
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
Bleiben Sie gesund!
München : ABOD Verlag , 2020 - Ungekürzte Lesefassung - CD (62 Minuten) : 10,85 EUR ISBN 978-3-95471-759-0
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr – machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem – wenn es fit ist. Pillen und Impfungen ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 610 STRUN
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Naturmedizin und Schulmedizin!
Mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2020 - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397072-2
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer sammelt seit Jahrzehnten Wissen und Erfahrungen der Heilkunst verschiedener Kulturen und Epochen. Im Rahmen seines Projekts "Weltmedizin" besuchte er Naturheiler, Schu...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 GROEN
Drucken
verfügbar
Achtsam und gesund leben
Inspirierende Tipps für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
Köln : Naumann u.Göbel , 2020 - 112 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-625-18642-7
Glücklich leben, gesund genießen!
Inspirationen für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Achtsamkeit
Rezepte, Informationen, Übungen und viele Tipps zum Erkennen deiner Bedürfnisse
Gesundhei...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 ACHTS
Drucken
entliehen
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehi...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 STRUN
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2025)
Drucken
verfügbar
Reif, Pamela
Strong & Beautiful
Köln : Community Editions , 2017 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-001-0
Schönheit kommt für Pamela von Innen und Außen. Wer Make-Up genauso liebt wie sie, wird die Beauty Hacks lieben. Pamela setzt wie bei ihrer Ernährung auch bei der Pflege auf natürliche Inhaltsstoff...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 REIF