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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt B...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 LEKUT
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Hutterer, Dr. Christine
Für ein fittes Immunsystem
Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0574-0
Sie fühlen sich müde, schlapp und kraftlos? Ein Infekt jagt den nächsten, Sie sind ständig krank? Kommt das Immunsystem einmal aus dem Tritt, spüren wir das sofort. Denn nur wenn unsere Abwehrkräft...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 HUTTE
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Strunz, Ulrich
111 Tipps für einen gesunden Körper
Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein L
München : Heyne , 2023 - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. me...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 STRUN
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.05.2025)
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf
Frankfurt am Main : Fischer Verlag , 2023 - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 HOLZN
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Abbassian Korasani, Susanne
Be Your Own Healer
Die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten
München : Goldmann , 2023 - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8
Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper und sind eng mit unseren Leben...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 ABBAS
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60669-2
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Kö...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 STRUN
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Haus 1
2. Geschoss
O 610 HUEMM
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2025)
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Schulz, Thomas
Projekt Lebensverlängerung
Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden -
München : Dt. Verl.-Anst. , 2024 - 335 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-07035-7
Die vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Gesunde 100 oder sogar 120 Jahre alt zu werden, ist möglich. Und wir können selbst viel dafür tun. Was genau, das ha...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 SCHUL
Sachliteratur
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(bis 22.05.2025)
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Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft
Lebenskraft aktivieren Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 334 seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedr...
Haus 1
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O 610 DAHLK
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.05.2025)