Drucken
verfügbar
Brückle, Wolfgang
Osteoporose
Stabil durchs Leben
Heidelberg : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6713-7
Für starke Knochen ist es nie zu spät Haben Sie gerade die Diagnose Osteoporose erhalten? Die gute Nachricht: Knochen kann man vor Osteoporose schützen und wieder aufbauen, auch wenn die Erkrankung...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 BRUEC
Drucken
verfügbar
Stark, Carsten
Füße gut, alles gut
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP
München : Südwest Verlag , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08986-7
Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheit...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 STARK
Drucken
verfügbar
Heim, Thomas
Arthrose
beweglich bleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Arthrose ist eine Volkskrankheit - sie betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern kann auch bereits bei jüngeren Frauen und Männern auftreten. Dieses Buch der Stiftung Warentest ist für Betroffene...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 HEIM
Drucken
verfügbar
Luijpers, Wim
Die Heilkraft des Gehens
Gesunder Rücken. Bewegliche Gelenke. Starke Füße
München : Goldmann , 2014 - 1. Aufl. - 248 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22076-2
Das Gehen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen des Menschen und kann uns in der natürlichen und physikalisch richtigen Haltung ausgeübt körperlich und seelisch heilen. Wim Luijpers hat aus...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 LUIJP
Drucken
verfügbar
Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4130-9
Das fundierte 3-Stufen-Programm erklärt anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Neurologie, Physiotherapie oder der Schmerzforschung die psychischen und physischen Einflussfakt...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 MARIA
Drucken
verfügbar
Bartrow, Kay
Schwachstelle Nacken
Gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6988-9
Haus 1
2. Geschoss
O 470 BARTR
Drucken
verfügbar
Döll, Michaela
Arthrose
Endlich schmerzfrei durch Naturheilmittel. Sanfte Hilfe für Ihre Gelenke
München : Goldmann , 2015 - 208 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17530-7
Immer mehr auch jüngere Menschen leiden an Arthrose. Aber nur die wenigsten wissen: Hochwirksame Hilfe kommt direkt aus der Natur! Biostoffe regenerieren beschädigte Knorpel, wirken entzündungshemm...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 DOELL
Drucken
verfügbar
Heim Thomas
Das Rückenbuch
Aktiv gegen Schmerzen
(
test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-153-6
Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. Rückenschmerzen sin...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 HEIM
Drucken
entliehen
Froböse, Ingo
Rücken-Akut-Training
[mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag ; Übungsprogramme auf DVD mit 80 Minuten Laufzeit]
(
GU Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 4. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4626-7
80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige ...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 FROBO
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)
Drucken
entliehen
Mein Beckenboden-Workout
mehr Weiblichkeit, erfüllte Sexualität und eine starke Mitte
[s.l.] : 5W Verlag , 2010 - 1 - 1 DVD-Video (67 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-942177-06-1
Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau haben gemeinsam ein Programm für Sie entwickelt, mit dem Sie Ihren Beckenboden stärken und in Bestform bringen - um Ihre Weiblichkeit wi...
Haus 1
2. Geschoss
O 470 MEIN
DVD
entliehen
(bis 25.06.2025)