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Giger-Bütler, Josef
"Jetzt geht es um mich"
Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2020 - 249 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85845-0
Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Ganz allmählich baut der Leser bei der Lektüre neue Denkmuster für sich auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. Ein...
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Spitzer, Manfred
Depressionen und Burn-Out
(
Galila. Die Neurobibliothek )
München : mvg Verlag , 2019 - Lesung - CD (65 Minuten) : 12,45 EUR ISBN 978-3-7474-0022-7
Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann ...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
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Hörbücher - Sachliteratur
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Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Random Hause Audio , 2019 - Ungekürzte Lesung - MP-3 CD (458 Minuten) : 14,49 EUR ISBN 978-3-8371-4840-4
Medizinisch fundiert – Ein Augenöffner! Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
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Hörbücher - Sachliteratur
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Hutterer, Christine
Depression - Das Richtige tun
Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1
5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fra...
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Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
München : Nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses B...
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Strubinger, Martha
Lebensmensch
Leben mit Parkinson aus Sicht einer Angehörigen
myMorawa von Dataform Media GmbH , 2020 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-99110-250-2
Als Thomas die Diagnose Morbus Parkinson erhält, ist er 49 Jahre alt. Nichts ist mehr wie vorher. In "Lebensmensch" beschreibt seine Frau den unberechenbaren Ehealltag mit dieser unheilbaren Krankh...
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Niklewski, Günter
Leben mit einer Borderline-Störung
Stuttgart : Enke , 2020 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11102-5
Sie leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und schwierigen Beziehungen, in denen ganz plötzlich Liebe in Hass und Wut umschlagen kann? Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung ist durch großes i...
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Naumann, Noah
Angst überwinden und Panikattacken loswerden
Der praxisnahe Ratgeber um angstfrei zu leben
München : BookRix GmbH & Co. KG , 2020 - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-94-6398-358-7
Angst und Panik sind natürliche biologische Funktionen des Menschen, um auf extreme Umstände besser reagieren zu können. Manchmal kann es jedoch sein, dass solche heftigen Reaktionen in Situationen...
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Gapp-Bauß, Sabine
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
So funktioniert effektive Selbsthilfe.
Kirchzarten bei Freiburg : Vak-Verlag , 2019 - 323 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-222-6
Immer mehr Menschen quälen sich viele Jahre - oftmals trotz therapeutischer Unterstützung - mit Angststörungen, mit Panikattacken, die sich nicht steuern lassen, oder einem Lebensgefühl ständiger V...
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