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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4
Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 KALBH
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Wie Sich Dein Leben Verbessert, Wenn Du Dich Endlich Locker Machst
München : mvg Verlag , 2016 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
Haus 1
2. Geschoss
F 123 REINW
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Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen
Wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
Berlin : Argon Verlag , 2016 - Autorinnenlesung - 3 CDs (201 Min.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8114-9
In ihrem neuen Buch definiert die Bestsellerautorin Sabine Asgodom Sehnsucht als wichtigen Erfolgsfaktor. Menschen wissen eigentlich, was sie brauchen, um glücklich zu sein. Dieses Wissen nennt man...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 ASGOD
Hörbücher - Sachliteratur
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Hornig, Markus
Gewohnheiten ändern
(
30 Minuten )
Offenbach : Gabal , 2016 - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86936-734-7
Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vors...
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F 123 HORNI
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Wringham, Robert
Ich bin raus
Wege aus der Arbeit, dem Konsum und der Verzweiflung
München : Heyne , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-27080-0
Robert Wringham, ausgebildeter Bibliothekar, bezeichnet sich in Anlehnung an eine aus der Magie stammende Metapher als "Entfesselungskünstler". Dies bedeutet, dass er die einengenden Ketten und Zwä...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WRING
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Diesbrock, Tom
Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen
Mentales Selbstmanagement in Alltag und Job
Freiburg im Breisgau : Herder , 2016 - 247 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-451-37561-3
Wer steht in Ihrem Kopf eigentlich am Steuer? Ist es die Stimme, die Ihnen sagt, "das wird nichts, das kannst Du sowieso nicht"? Überlassen Sie viel zu oft Ihren Ängsten oder anderen Menschen das K...
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2. Geschoss
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Ritter, Steffen
Selbstbewusstsein
warum es andere haben und wie auch du es bekommst
Offenbach : GABAL , 2016 - 212 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-724-8
Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein ho...
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F 123 RITTE
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Goldstein, Charlotte
Selbstvertrauen
Stark im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10189-7
Wollen Sie mehr Ja zu sich selbst sagen - und öfters Nein zu anderen? Haben Sie Lust, die Handbremse in Ihrem Leben zu lösen und stärker wahrgenommen werden? Kommen Sie mit auf eine innere Schatzsu...
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2. Geschoss
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Ennenbach, Matthias
Achtsam werden
Die eigene Mitte finden im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10299-3
Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren?
Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich best...
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Sher, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
(
dtv ;
34662 )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2016 - Ungek. Ausg., 11. Aufl. - 382 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34662-7
Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher gibt eine ebenso praktische wie erfrischende Anleitung, w...
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F 123 SHER