Drucken
verfügbar
Wilmsdorff, Jenke von
Wer wagt, gewinnt
Leben als Experiment
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - 272 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-2501-6
Der Alltag ist Routine, das Leben plätschert dahin. Dabei gibt es so vieles, was sich auszuprobieren und zu verändern lohnt, was man schon immer machen wollte. Ob es ein Jobwechsel ist, eine Diät o...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WILMS
Drucken
verfügbar
Hecht, Martin
Lebenskrisen bewältigen
Die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61224-4
Martin Hecht verlor vor ein paar Jahren seine Frau, die an Krebs starb. Er blieb mit seinem damals siebenjährigen Sohn allein zurück. Inmitten aller Trauer und Verzweiflung begann er dennoch schon ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 HECHT
Drucken
verfügbar
Wüst, Petra
Sei frech, wild und wunderbar
12 [zwölf] mutige Schritte für Frauen, die mehr wollen
Zürich : Orell Füssli , 2014 - 224 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-280-05538-0
Viele Frauen haben eine tiefe Sehnsucht nach dem frechen, wilden Mädchen, das sie so gerne wären, und nach der wunderbaren Frau, die unentdeckt in ihnen schlummert. Doch meist fehlt ihnen der Mut, ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WUEST
Drucken
verfügbar
Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 2. Aufl. - 279 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzen des Lebens. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der Mentaltrainer seinen Teilnehmern, w...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 BISCH
Drucken
verfügbar
Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. [Mit Test: Wie gut können Sie sich
München : Kösel , 2014 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30998-6
Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Grenzen zu setzen ist n...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 SELLI
Drucken
verfügbar
Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2014 - 1. Aufl. - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61298-5
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 GRUHL
Drucken
verfügbar
Roediger, Eckhard
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen
München : Kösel , 2014 - 224 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30927-6
Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger ist Deutschlands wichtigster Vertreter der Schematherapie: ein moderner und integrativer Ansatz, d...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 ROEDI
Drucken
verfügbar
Scholz, Lucia
Nutze die Kraft deiner Gefühle
Das einfache Ritual für mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude.
(
GU Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 128 S. + 1 Audio-CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3392-2
Gefühle bestimmen unser Denken, unsere Entscheidungen, jede Minute in unserem Leben. Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wie auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen hängen allein von unser...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 SCHOL
Drucken
verfügbar
Wardetzki, Bärbel
Souverän und selbstbewusst
Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
München : Kösel , 2014 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31028-9
Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WARDE
Drucken
verfügbar
Taubert, Greta
Apokalypse jetzt!
Wie ich mich auf eine neue Gesellschaft vorbereite. Ein Selbstversuch
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - 1. Aufl. - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8479-0540-0
Greta Taubert wagt den Selbstversuch: Ein Jahr gibt sie sich Zeit herauszufinden, wie sie ein Leben nach dem Crash meistern könnte. Wo sie unterschlüpfen, was sie selbst machen könnte, woher sie Es...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 TAUBE