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Tolga, Selim
Minimalismus leben für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 280 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71702-6
Stellen auch Sie fest, dass zu viel Konsum und Besitz Sie nicht wirklich glücklich macht und Sie sich danach sehnen, die Dinge zu vereinfachen? Selim Tolga zeigt Ihnen, wie das geht. Praktische Sch...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 TOLGA
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Simmel, Elke
Im Jetzt leben für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 266 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71698-2
Das Leben in vollen Zügen leben; nicht gelebt werden, sondern das Leben selbst in die Hand nehmen; Neues wagen; im Hier und Jetzt leben; bewusster die kleinen Freuden des Lebens erkennen; den Momen...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 SIMME
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.
München : mvg Verlag , 2020 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. "Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt!" stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt si...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 REINW
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Träder, René
Das Leben so: nein! Ich so: doch!
Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 332 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06134-4
Stress im Studium oder Job? Depressionen, Ängste, Sorgen? In den letzten zehn Jahren ist der Anteil der jungen Erwachsenen mit psychischen Diagnosen rapide angestiegen. Jeder sechste Student leidet...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 TRAED
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Bockhorst, Helene
Die beste Depression der Welt
Roman
Berlin : Ullstein , 2020 - 316 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-550-20076-2
Vera war für fünf Minuten berühmt. Nachdem sie versucht hatte, sich umzubringen, ging ihr Blog viral. Nun soll sie einen Ratgeber zum Umgang mit Depressionen schreiben. Ihre Freundin Pony hat Zweif...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 BOCKH
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Maack, Benjamin
Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein
Berlin : Suhrkamp , 2020 - 333 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-518-47073-2
"Bin ich jetzt ein Leben müde?", fragt Benjamin Maack, als er mit seinem großen, schwarzen Rollkoffer vor der Psychiatrie steht. Vier Jahre zuvor hatte er sich schon einmal eingewiesen, nach einem ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 MAACK
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Lachmann, Käthe
Verletzlich ist das neue Stark
Warum es sich lohnt, Schwäche zu zeigen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6857-3
Ewig jung, stark und leistungsfähig bleiben, jede Herausforderung annehmen und dabei immer schneller perfekte Leistung bringen – das, so nehmen wir an, macht uns attraktiv auf dem Arbeitsmarkt gena...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 LACHM
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Kohl, Melanie
Power auf Dauer
Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Weinheim : VCH Verlagsgesellschaft , 2020 - Gekürzte Audio-Version - MP-3 CD (617 Minuten) : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-51039-9
Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Hörbuch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 KOHL
Hörbücher - Sachliteratur
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entliehen
Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
"Akademie für Selbstbewusstsein" - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist K...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 SCHAE
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2025)
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob An...
Haus 1
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F 123 WINDS