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Newiger, Christoph
Osteopathie. Sanftes Heilen mit den Händen
[Wie gezielte Berührungen Ihre Selbstheilungskräfte freisetzen. Im Überblick: Bei welchen Beschwerde
Stuttgart : Trias , 2005 - 3., Auflage - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-3270-8
Besonders wirksam ist Osteopathie bei Kopf- und Rückenschmerzen. Auch Verdauungsprobleme und funktionelle Beschwerden, bei denen die Schulmedizin ratlos ist, lassen sich mit ihrer Hilfe lindern. Da...
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O 249 NEWIG
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Merkel, Marcel
Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller
Ein heilendes Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-863-5
Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händ...
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O 249 MERKE
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Bracht, Petra
Faszien-Rollmassage
Schmerzfrei von Kopf bis Fuß. [Mit Anleitung auf DVD]
München : Goldmann , 2015 - 2. Aufl. - 176 S. + 1 DVD : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22114-1
Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine überaus erfolgreiche Methode der Schmerztherapie, in Fachkreisen unter LNB bekannt. Ihre These: Über...
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O 249 BRACH
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Müller, Divo G.
Training für die Faszien
Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe.
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1
Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespannt oder eher wie Wackelpudding aussieht, hängt im Wesentlichen vom Tonu...
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O 249 MUELL
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Congia, Marco
Faszien
Behandlungsoptionen und Ernährung : mit 25 leckeren Rezepten!
Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage - 122 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-364-7
Was sind Faszien eigentlich? Wie sind sie aufgebaut? Wie funktionieren sie? Welche Bedeutung haben Faszien für den menschlichen Organismus? Und welche Rolle spielt die Ernährung für ein gesundes Fa...
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O 249 BALKE
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Oellerich, Heike
Cupping
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6611-1
Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur ...
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Oswald, Amanda
Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung
München : Dorling Kindersley Verlag , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3891-6
Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Mit reichlich Fingerspitzengefühl sagt dieser kompetente Ratgeber den kleinen un...
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O 249 OSWAL
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Liem, Torsten
Osteopathie
Gezieltes Lösen von Blockaden
Stuttgart : Enke , 2016 - 3. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10284-9
Mit feinfühligen, tief wirksamen Handgriffen erspüren Osteopathen Krankheitsursachen und lösen Spannungen und Blockaden in Muskeln und Faszien auf. So erzielen sie verblüffende Erfolge bei Beschwer...
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O 249 LIEM
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Pfitzer, Torsten
Osteopathie für zu Hause
Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln
München : Riva , 2020 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1452-9
Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie ...
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O 249 PFITZ
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entliehen
Kiesling, Gabriele
Physiotherapie für zu Hause
Häufige Beschwerden selbst behandeln – mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
München : Riva , 2018 - 3. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0615-9
Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Kni...
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O 249 KIESL
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2025)
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Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4
Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskel...
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O 249 GAUTS