Birkenbihl, Vera F.

StoryPower
welchen Einflu� Stories auf unser Denken u. Leben haben
(mvg-Paperbacks ; 8836)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BIRKE
Zweigstelle: Haus 1

Birkenbihl, Vera F.

Freude durch Stress

Sachliteratur
entliehen
(bis 16.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BIRKE
Zweigstelle: Haus 1

Birkenbihl, Vera F.

Jeden Tag weniger �rgern!
Das Anti-�rger-Buch ; 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BIRKE
Zweigstelle: Haus 1

Weissenfeld, Peter

Wege aus der Gr�belfalle
L�sungsorientiert denken

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 WEISS
Zweigstelle: Haus 1

Diod�, Carin

Warum konnten wir dich nicht halten?
Wenn ein Mensch, den man liebt, Suizid begangen hat

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.3 DIOD
Zweigstelle: Haus 1

Watzlawick, Paul

Anleitung zum Ungl�cklichsein

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WATZL
Zweigstelle: Haus 1

Mumford, Jeni

Erfolgreiches Life Coaching f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 MUMFO
Zweigstelle: Haus 1

Burton, Kate

Selbstvertrauen entwickeln f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BURTO
Zweigstelle: Haus 1

Birkenbihl, Vera F.

Der pers�nliche Erfolg
St�rken und Talente entdecken und gezielt einsetzen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BIRKE
Zweigstelle: Haus 1

Praxiskurs NLP
Mit 21-Tage-Trainingsprogramm; �ngste �berwinden u. neue �berzeugungen entwickeln
(Kommunikation; NLP)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 PRAXI
Zweigstelle: Haus 1

Izzo, John

Die f�nf Geheimnisse, die Sie entdecken sollten, bevor Sie sterben

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 IZZO
Zweigstelle: Haus 1

Hockling, Sabine

Burnout - Wege aus der Krise
Erkennen - Akzeptieren - Handeln
(Das professionelle 1 x1)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 HOCKL
Zweigstelle: Haus 1

Slater, Lauren

Erwachsene brauchen M�rchen
Magische Geschichten, die helfen, Konflikte und Alltags�ngste zu �berwinden

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SLATE
Zweigstelle: Haus 1

Urban, Adrian

Burn-out f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 URBAN
Zweigstelle: Haus 1

Ready, Romilla

�bungsbuch NLP f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 READY
Zweigstelle: Haus 1

Meckel, Miriam

Brief an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 MECKE
Zweigstelle: Haus 1

Pohle, Rita

Lass los, was deine Seele belastet

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 POHLE
Zweigstelle: Haus 1

Felser, Georg

Selbstmotivation
Training zur Work-Life-Balance

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 FELSE
Zweigstelle: Haus 1

Linneweh, Klaus

Balance statt Burn-out
Erfolgreicher Umgang mit Stress und Belastungssituationen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 LINNE
Zweigstelle: Haus 1

Bastian, Till

Seelenleben
Eine Bedienungsanleitung f�r unsere Psyche

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BASTI
Zweigstelle: Haus 1

Parkin, John C.

Fuck It! - Loslassen - Entspannen - Gl�cklich sein

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 PARKI
Zweigstelle: Haus 1

Leider, Richard J.

Lass endlich los und lebe
Mit den Menschen, die du liebst, mit der Arbeit, die dich erf�llt, mit deinem Ziel vor Augen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 LEIDE
Zweigstelle: Haus 1

Consbruch, Katrin

Ratgeber Soziale Phobie
Informationen f�r Betroffene und Angeh�rige
(Fortschritte der Psychotherapie ; 20)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.2 CONSB
Zweigstelle: Haus 1

Storch, Maja

Das Geheimnis kluger Entscheidungen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 STORC
Zweigstelle: Haus 1

Sammer, Ulrike

Verlust, Trauer und neue Freude - Wie Abschiednehmen gelingt
Expertenrat ; �bungen ; L�sungen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.3 SAMME
Zweigstelle: Haus 1

Winnewisser, Sylvia

Einfach die Seele frei schreiben
Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt. Mit vielen �bungen und Beispielen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WINNE
Zweigstelle: Haus 1

Kitz, Volker

Ich will so werden, wie ich bin - F�r Selberleber

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 KITZ
Zweigstelle: Haus 1

Morschitzky, Hans

Raus aus dem Schneckenhaus
Soziale �ngste �berwinden

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.2 MORSC
Zweigstelle: Haus 1

Sellin, Rolf

Wenn die Haut zu d�nn ist
Hochsensibilit�t - vom Manko zum Plus

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SELLI
Zweigstelle: Haus 1

Elkin, Allen

Erfolgreiches Stressmanagement f�r Dummies
Auf einen Blick: Mit Stress umgehen lernen ; Das eigene Stresslevel bestimmen ; Entspannungs�bungen
(...f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 ELKIN
Zweigstelle: Haus 1

Bucay, Jorge

Drei Fragen - Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BUCAY
Zweigstelle: Haus 1

Bosmans, Phil

In dir liegt das Gl�ck
Muntermacher f�r die Seele

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BOSMA - Gro�druck
Zweigstelle: Haus 1

Gr�nemeyer, Dietrich

Lebe mit Herz und Seele
Sieben Haltungen zur Lebenskunst

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 GROEN - Gro�druck
Zweigstelle: Haus 1

Wolf, Notker

G�nn dir Zeit. Es ist dein Leben

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WOLF - Gro�druck
Zweigstelle: Haus 1

Wlodarek, Eva

Tango Vitale
von Schicksalsschl�gen und anderen gl�cklichen Umst�nden

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WLODA
Zweigstelle: Haus 1

Branch, Rhena

Selbstbewusstsein trainieren f�r Dummies
(...f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BRANC
Zweigstelle: Haus 1

Kast, Bas

Ich wei� nicht, was ich wollen soll
warum wir uns so schwer entscheiden k�nnen und wo das Gl�ck zufinden ist

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 KAST
Zweigstelle: Haus 1

DeClair, Caroline

Wer bin ich
Abenteuer Selbsterkenntnis ; ein psychologisch-mystischer Ratgeber f�r Frauen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 DECLA
Zweigstelle: Haus 1

Sch�nburg, Alexander von

Die Kunst des stilvollen Verarmens
wie man ohne Geld reich wird

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SCH�N
Zweigstelle: Haus 1

Kroese, Andries J.

Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe
ein Achtsamkeitstraining

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 KROES
Zweigstelle: Haus 1

Betz, Robert

Willst du normal sein oder gl�cklich?
Aufbruch in ein neues Leben und Lieben

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BETZ
Zweigstelle: Haus 1

Nelting, Manfred

Schutz vor Burn-out
Ballast abwerfen - kraftvoller leben ; Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag
(argon-balance)

H�rb�cher - Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss - Sach-H�rb�cher
Standort: F 123.1 NELTI
Zweigstelle: Haus 1

Franke, Petra

Jede dunkle Nacht hat ein helles Ende
ein Begleiter durch die Zeit der Trauer

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.3 FRANK
Zweigstelle: Haus 1

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation
Anleitung f�r Ungeduldige ; garantiert ohne Schnickschnack ; mit Audio-CD

Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SCHNE
Zweigstelle: Haus 1

Rinder, Nicole

Das letzte Fest
neue Wege und heilsame Rituale in der Zeit der Trauer

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.3 RINDE
Zweigstelle: Haus 1

Tan, Chade-Meng

Search inside yourself
das etwas andere Gl�cks-Coaching

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 TAN
Zweigstelle: Haus 1

Wiertz, Cleo A.

Freir�ume schaffen - Tr�ume leben
du wei�t selber, was dir guttut

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WIERT
Zweigstelle: Haus 1

Zittlau, J�rg

Langweiler leben l�nger
�ber die wahren Ursachen eines langen Lebens

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 ZITTL
Zweigstelle: Haus 1

Engelbrecht, Sigrid

Lass los, was dir Sorgen macht
(Der kleine Coach)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.2 ENGEL
Zweigstelle: Haus 1

Fuhljahn, Heide

Kalt erwischt
Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 FUHLJ
Zweigstelle: Haus 1

Berndt, Christina

Resilienz
Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft. Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und B

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BERND
Zweigstelle: Haus 1

Bock, Petra

Mindfuck - Das Coaching
Wie Sie mentale Selbstsabotage �berwinden

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BOCK
Zweigstelle: Haus 1

Meyer, Frank

Burnout
Neue Kraft sch�pfen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 MEYER
Zweigstelle: Haus 1

Zander, Margherita [Hrsg.]

Handbuch Resilienzf�rderung

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 HANDB
Zweigstelle: Haus 1

Lemper-Pychlau, Marion

Alltagsintelligenz
24 Tools f�r Ihren T�glichen Erfolg
(German Edition)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 LEMPE
Zweigstelle: Haus 1

Cabane, Olivia Fox

Das Charisma-Geheimnis
Wie jeder die Kunst erlernen kann, andere Menschen in seinen Bann zu ziehen

Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 CABAN
Zweigstelle: Haus 1

Lackner, Maximilian

Angst vor Erfolg?
Wie Sie aufh�ren, sich selbst zu sabotieren

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 LACKN
Zweigstelle: Haus 1

Salcher, Andreas

Erkenne dich selbst und erschrick nicht

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SALCH
Zweigstelle: Haus 1

Wilmsdorff, Jenke von

Wer wagt, gewinnt
Leben als Experiment

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WILMS
Zweigstelle: Haus 1

Karsten, Carien

Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bew�ltigen.

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 KARST
Zweigstelle: Haus 1

Buchenau, Peter

Der Anti-Stress-Trainer
10 humorvolle Soforttipps f�r mehr Gelassenheit

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 BUCHE
Zweigstelle: Haus 1

Hecht, Martin

Lebenskrisen bew�ltigen
Die verborgenen Kr�fte der Resilienz in uns entdecken

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HECHT
Zweigstelle: Haus 1

Jannet, Theo

Kompass Burnout
Alles, was Sie f�r Ihren pers�nlichen Ausweg brauchen [Familie, Selbsthilfe, Therapie, Arbeitgeber,

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 JANNE
Zweigstelle: Haus 1

W�st, Petra

Sei frech, wild und wunderbar
12 [zw�lf] mutige Schritte f�r Frauen, die mehr wollen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WUEST
Zweigstelle: Haus 1

Bischoff, Christian

Selbstvertrauen
die Kunst, dein Ding zu machen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BISCH
Zweigstelle: Haus 1

Rihm, Melanie

Die vergessene Trauer der V�ter

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 RIHM
Zweigstelle: Haus 1

Sellin, Rolf

Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut f�r sich sorgen. [Mit Test: Wie gut k�nnen Sie sich

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SELLI
Zweigstelle: Haus 1

Gruhl, Monika

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 GRUHL
Zweigstelle: Haus 1

Hohensee, Thomas

Das Gelassenheitstraining
Wie wir �rger, Frust und Sorgen die Macht nehmen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 HOHEN
Zweigstelle: Haus 1

Roediger, Eckhard

Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
Lebensfallen und l�stige Gewohnheiten hinter sich lassen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 ROEDI
Zweigstelle: Haus 1

Pl�tzlich tot
Als Familie weiter leben

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.3 PLOET
Zweigstelle: Haus 1

Scholz, Lucia

Nutze die Kraft deiner Gef�hle
Das einfache Ritual f�r mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude.
(GU Der kleine Coach)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SCHOL
Zweigstelle: Haus 1

Wardetzki, B�rbel

Souver�n und selbstbewusst
Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

Sachliteratur
entliehen
(bis 15.08.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WARDE
Zweigstelle: Haus 1

Taubert, Greta

Apokalypse jetzt!
Wie ich mich auf eine neue Gesellschaft vorbereite. Ein Selbstversuch

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 TAUBE
Zweigstelle: Haus 1

Olpe, Hans Rudolf

Bis er uns umbringt?
Wie Stress K�rper und Gehirn attackiert - und wie wir uns sch�tzen k�nnen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 OLPE
Zweigstelle: Haus 1

Tr�mper, Bernd C

Quality Time
Bewusst miteinander leben und die Zeit wertvoll nutzen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 TRUEM
Zweigstelle: Haus 1

Solc, Peter

Die TIME-OUT-Taktik
Effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Ersch�pfung. [Das Erfolgs-Training f�r Alltag

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 SOLC
Zweigstelle: Haus 1

Bonelli, Raphael M.

Perfektionismus
Wenn das Soll zum Muss wird

Sachliteratur
entliehen
(bis 16.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BONEL
Zweigstelle: Haus 1

MacKenna, Paul

Ich mach dich selbstbewusst
So erreichen Sie alles, was Sie wollen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 MACKE
Zweigstelle: Haus 1

Haimerl, Christian

Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
[�bungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit]
(GU Multimedia)

Sachliteratur
entliehen
(bis heute)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.2 HAIME
Zweigstelle: Haus 1

Hohensee, Thomas

Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HOHEN
Zweigstelle: Haus 1

Nussbaum, Cordula

Geht ja doch!
Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben ver�ndern

Sachliteratur
entliehen
(bis 05.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 NUSSB
Zweigstelle: Haus 1

How to be Parisian wherever you are

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HOW
Zweigstelle: Haus 1

Alidina, Shamash

So leicht geht Achtsamkeit f�r Dummies
(...f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 ALIDI
Zweigstelle: Haus 1

Bartens, Werner

Empathie
die Macht des Mitgef�hls ; weshalb einf�hlsame Menschen gesund und gl�cklich sind

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BARTE
Zweigstelle: Haus 1

Stamateas, Bernardo

Toxische Gef�hle
Wie wir emotionale Verletzungen heilen k�nnen und inneren Frieden finden

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 STAMA
Zweigstelle: Haus 1

Stahl, Stefanie

Leben kann auch einfach sein: So st�rken Sie ihr Selbstwertgef�hl (DAISY Edition)

H�rb�cher - Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss - Sach-H�rb�cher
Standort: F 123 STAHL
Zweigstelle: Haus 1

Kalbheim, Eva

Gelassenheit lernen f�r Dummies
Auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringer
(...f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 KALBH
Zweigstelle: Haus 1

Rinpoche, Dolpo Tulku

Der kleine buddhistische Lebensberater
Von A wie �rger bis Z wie Zufriedenheit

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 RINPO
Zweigstelle: Haus 1

Passig, Kathrin

Dinge geregelt kriegen - ohne einen Funken Selbstdisziplin

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 PASSI
Zweigstelle: Haus 1

Rohwetter, Angelika

Den Inneren Kritiker z�hmen
Strategien und �bungen f�r ein gutes Selbstwertgef�hl [Hilfe aus eigener Kraft]
(Fachratgeber Klett-Cotta)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 ROHWE
Zweigstelle: Haus 1

Betz, Robert

Werde, der du sein willst
Schl�ssel-Gedanken f�r ein neues Leben
(einfach.ganz.leben.argon balance)

H�rb�cher - Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss - Sach-H�rb�cher
Standort: F 123 BETZ
Zweigstelle: Haus 1

Witzleben, Ines von

Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen ; aktiv trainieren ; Selbstvertrauen gewinnen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 WITZL
Zweigstelle: Haus 1

Lynen, Patrick

Mach dich mal locker
Vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens (Kompakt)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 LYNEN
Zweigstelle: Haus 1

Dorst, Brigitte

Resilienz - Seelische Widerstandskr�fte st�rken

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 DORST
Zweigstelle: Haus 1

Hammer, Matthias

Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker
(mind & soul)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HAMME
Zweigstelle: Haus 1

Newbigging, Sandy C.

Die Mind-Calm-Methode
In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf

Sachliteratur
entliehen
(bis 24.10.2023)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 NEWBI
Zweigstelle: Haus 1

Engelbrecht, Sigrid

Schalt die Welt auf Pause!
[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(Mind & soul)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 ENGEL
Zweigstelle: Haus 1

Wehrle, Martin

Sei einzig, nicht artig!
So sagen Sie nie mehr JA, wenn Sie NEIN sagen wollen -

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WEHRL
Zweigstelle: Haus 1

Poller, Carmen Maria

Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1
Mein Leben positiv ver�ndern

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 POLLE
Zweigstelle: Haus 1

K�rthy, Ildik� von

Neuland
Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 KUERT
Zweigstelle: Haus 1

Osho

Mut
Lebe wild und gef�hrlich

Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 OSHO
Zweigstelle: Haus 1

Stahl, Stefanie

Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schl�ssel zur L�sung (fast) aller Probleme

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 STAHL
Zweigstelle: Haus 1

Bennett, Michael I.

F*ck [Fuck] Feelings
Das Leben ist hart, sei h�rter: Der erste gnadenlos realistische Ratgeber f�r alle unl�sbaren Proble

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BENNE
Zweigstelle: Haus 1

Nuber, Ursula

Eigensinn
Die starke Strategie gegen Burnout und Depression - und f�r ein selbstbestimmtes Leben

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 NUBER
Zweigstelle: Haus 1

Sch�nherr, Katja

18 [Achtzehn]!
Was du darfst, was du musst, was du kannst

Sachliteratur
entliehen
(bis 28.08.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SCHOE
Zweigstelle: Haus 1

Hanh, Thich Nhat

Stille, die aus dem Herzen kommt
Innere Ruhe finden in einer lauten Welt

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HANH
Zweigstelle: Haus 1

Wendt, Alexander

Du Mistst�ck - Meine Depression und ich

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WENDT
Zweigstelle: Haus 1

Asgodom, Sabine

Deine Sehnsucht wird dich f�hren
Wie Menschen erreichen, wovon sie tr�umen

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 ASGOD
Zweigstelle: Haus 1

Betz, Robert

Raus aus den alten Schuhen!
So gibst du deinem Leben eine neue Richtung

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BETZ
Zweigstelle: Haus 1

M�ller, Vincent

Minimalismus
Eine unkonventionelle Anleitung um ihr Leben in 30 Tagen neu zu erfinden.

Sachliteratur
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Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 MUELL
Zweigstelle: Haus 1

Berndt, Christina

Zufriedenheit
Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das fl�chtige Gl�ck

Sachliteratur
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Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BERND
Zweigstelle: Haus 1

Willmann, Urs

Stress
Ein Lebensmittel

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 WILLM
Zweigstelle: Haus 1

Seiwert, Lothar J.

Wenn du es eilig hast, gehe langsam
mehr Zeit in einer beschleunigten Welt

Sachliteratur
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Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SEIWE
Zweigstelle: Haus 1

Kalbheim, Eva

Resilienz f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Sachliteratur
entliehen
(bis 09.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 KALBH
Zweigstelle: Haus 1

Reinwarth, Alexandra

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Wie Sich Dein Leben Verbessert, Wenn Du Dich Endlich Locker Machst

Sachliteratur
entliehen
(bis 16.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 REINW
Zweigstelle: Haus 1

Collard, Patrizia

Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag f�r weniger Stress und mehr Gelassenheit

Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 COLLA
Zweigstelle: Haus 1

Kleinschmidt, Carola

Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 KLEIN
Zweigstelle: Haus 1

Asgodom, Sabine

Deine Sehnsucht wird dich f�hren
Wie Menschen erreichen, wovon sie tr�umen

H�rb�cher - Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss - Sach-H�rb�cher
Standort: F 123 ASGOD
Zweigstelle: Haus 1

Hornig, Markus

Gewohnheiten �ndern
(30 Minuten)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HORNI
Zweigstelle: Haus 1

Wringham, Robert

Ich bin raus
Wege aus der Arbeit, dem Konsum und der Verzweiflung

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WRING
Zweigstelle: Haus 1

Diesbrock, Tom

H�ren Sie auf, sich im Weg zu stehen
Mentales Selbstmanagement in Alltag und Job

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 DIESB
Zweigstelle: Haus 1

Ritter, Steffen

Selbstbewusstsein
warum es andere haben und wie auch du es bekommst

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 RITTE
Zweigstelle: Haus 1

T�dter, Regina

Der Gl�ckscoach - Entschleunigen
Slow durch den Alltag

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 TOEDT
Zweigstelle: Haus 1

Goldstein, Charlotte

Selbstvertrauen
Stark im Alltag
(Der Gl�ckscoach)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 GOLDS
Zweigstelle: Haus 1

Ennenbach, Matthias

Achtsam werden
Die eigene Mitte finden im Alltag
(Der Gl�ckscoach)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 ENNEN
Zweigstelle: Haus 1

Sher, Barbara

Ich k�nnte alles tun, wenn ich nur w�sste, was ich will
(dtv ; 34662)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 SHER
Zweigstelle: Haus 1

K�stenmacher, Werner Tiki

simplify your life
Einfacher und gl�cklicher leben

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 KUEST
Zweigstelle: Haus 1

Tepperwein, Kurt

HerzErkenntnisse
erhalten Sie Antworten auf jede Lebensfrage - wecken Sie die Weisheit Ihres wahren Selbst ; [mit Med

Sachliteratur
entliehen
(bis 28.08.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 TEPPE
Zweigstelle: Haus 1

Hermanus, Marc

Minimalismus
Mit weniger zu mehr

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HERMA
Zweigstelle: Haus 1

Pease, Allan & Barbara

Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du wei�t, was du willst
Das Pease & Pease-Prinzip

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 PEASE
Zweigstelle: Haus 1

Grzeskowitz, Ilja

Mach es einfach!
Warum wir keine Erlaubnis brauchen, um unser Leben zu ver�ndern

H�rb�cher - Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss - Sach-H�rb�cher
Standort: F 123 GRZES
Zweigstelle: Haus 1

Weaver, Libby

Das Rushing-Woman-Syndrom
was Dauerstress unserer Gesundheit antut

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 WEAVE
Zweigstelle: Haus 1

Ready, Romilla

Neuro-Linguistisches Programmieren f�r dummies
(... f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 READY
Zweigstelle: Haus 1

Hohensee, Thomas

Entspannt wie ein Buddha
die Kunst, �ber den Dingen zu stehen
(dtv ; 24836 : Premium ; 24836)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.1 HOHEN
Zweigstelle: Haus 1

Paul, Chris

Ich lebe mit meiner Trauer

Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.3 PAUL
Zweigstelle: Haus 1

Witt-Loers, Stephanie

Nie wieder wir
Weiterleben von Frauen nach dem Tod ihres Partners

Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123.3 WITT
Zweigstelle: Haus 1

Dweck, Carol

Selbstbild
wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt
(Piper ; 31122)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 DWECK
Zweigstelle: Haus 1

Herbst, Thomas

Das CORE-Prinzip

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 HERBS
Zweigstelle: Haus 1

Weingardt, Beate M.

Das verzeih' ich dir (nie)!
Kr�nkungen �berwinden, Beziehungen erneuern

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 WEING
Zweigstelle: Haus 1

Burton, Kate

Selbstvertrauen st�rken f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 BURTO
Zweigstelle: Haus 1

Fritze, Nicola

Motivier Dich selbst - sonst macht's ja keiner!

Sachliteratur
verf�gbar
Standort 2. Geschoss
Standort: F 123 FRITZ
Zweigstelle: Haus 1